Tuggummi
När man tuggar något ökar salivproduktionen i munnen, vilket i sig är bra för munhygienen. Tuggummi sötade med xylitol kan också ha en positiv effekt. Xylitol minskar de bakterier som anses orsaka karies, och har i vetenskapliga studier visat sig minska uppkomsten av karies hos användarna. Det finns även speciella fluortuggummin som tillför fluor till emaljen på samma sätt som tandkräm eller munskölj.
Det är lätt att ha med sig tuggummi, vilket gör det till ett smidigt sätt att hjälpa munhygienen eller bara fräscha till sig. Men tuggummi tar inte bort plack på samma sätt som en tandborste eller Listerine® och ska bara användas som ett komplement till den vanliga rengöringen.