5 enkla tips
Din mun är unik och kräver särskild hänsyn, men det finns fem saker som alla som vill ha en god munhygien bör tänka på:
- Borsta tänderna minst två minuter varje morgon och kväll
- Använd tandkräm som inte sliter på tandemaljen och som innehåller fluor
- Se till att göra rent även mellan tänderna
- Använd ett bakteriehämmande munskölj för att minska placket
- Besök din tandläkare eller tandhygienist regelbundet