Undvik de här om du har ont i tänderna
Fiende #1: Kalla saker
Tänkte du dränka dina sorger (över känsliga tänder) i en bägare med glass? Tänk om. Din emalj är som en sköld som skyddar dentinet när kylan slår emot tandytan, och om den är skadad gör kalla saker riktigt ont. Till och med att andas kall luft kan ge den där plötsliga, ilande känslan i dina tänder.
Fiende #2: Varma saker
Precis som att du själv inte vill ha kokhett vatten på din hud, klarar dina tänder inte heller av varm vätska om emaljen är skadad.
Fiende #3: Sura saker
Älskar du citrusfrukter, tomater, pickles och vin? Det gör inte dina tänder. Syra fräter på emaljen och gör tänderna väldigt känsliga.
Fiende #4: Söta saker
En annan sur skurk är socker. Bakterierna i din mun älskar socker, och ju mer du äter, desto mer syra producerar de. Många av oss är svaga för sötsaker, men några av de värsta banditerna att undvika är läsk, vissa sportdrycker och juice.
Ett munskölj för
alla typer av kaxighet