Enkla sätt att förebygga hål i tänderna

Det hårda ytskiktet på tanden, emaljen, förlorar mineraler när syra regelbundet attackerar tänderna. När en vit fläck visar sig på tanden är det ett tecken på kariesangrepp, och så långt är skadan reversibel och emaljen kan återhämta sig. Men om kariesangreppet inte stoppas, fortsätter emaljen att försvagas då fler och fler mineraler försvinner och ett hål bildas och måste lagas hos tandläkaren.

Du kan förebygga karies. Mineralerna i vårt saliv, som kalcium och fosfat, kan tillsammans med det skyddande fluoret som finns i tandkrämer och munskölj, hjälpa till att reparera emaljen och skydda tänderna mot frätskador. Fluor förhindrar karies från att bli värre – det både återställer förlorade mineraler och stoppar bakteriernas förmåga att omvandla socker och stärkelse till frätande syra.